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如果您想使用Facebook邮箱进行注册，您应该按照以下步骤操作。
1、打开Facebook官方网站。
2、在主页的右上角找到并点击“注册”按钮。
3、在弹出的页面中填写您的姓名、性别、生日等基本信息。
4、在填写邮箱地址时，您可以直接输入您的邮箱地址，[email protected]或者[email protected]等，邮箱地址必须是有效的，因为Facebook会发送一封验证邮件来确认您的身份，如果您使用的是其他邮箱服务商提供的邮箱地址，只需按照正常的邮箱格式输入即可。
在注册过程中，您可能需要输入手机号码进行验证，请确保您的个人信息准确无误，并遵守Facebook的使用条款和政策，如果您遇到任何问题或需要帮助，请访问Facebook的帮助中心或与客服联系，至于需要拨打什么号码，注册Facebook邮箱并不需要打电话，除非您遇到特定的技术问题并且客服要求您提供验证码等。